En aquest magnífic article de recomanacions, que s’ha publicat a l’apartat de Bellesa de Vanitatis El Confidencial, en col·laboració amb la doctora Mar Mira, de la clínica Mira+Cueto i la dermatòloga Lidia Maroñas col·laboradora de Merz Aesthetics, s’incideix en la importància de protegir, prevenir i curar els efectes nocius del sol.
Cal destacar que el sol no és perjudicial, sinó que és recomanable per tots els professionals sanitaris, ja que l’exposició al sol ens enforteix el sistema immunitari, redueix l’estrès, manté els ossos forts i combat la depressió. Això sí, 10 minuts al dia són suficients per obtenir tots aquests beneficis. La sobreexposició, en canvi, altera l’estructura correcta de la nostra dermis i produeix una degradació de les fibres de col·lagen. Aquest efecte es coneix com a elastosi solar i és l’únic signe d’envelliment la causa exclusiva del qual és l’exposició a la radiació ultraviolada.
“No n’hi ha prou amb posar-se crema després d’haver pres el sol. El sol degrada les fibres de col·lagen i això produeix flaccidesa, taques i arrugues, però té solució.”La doctora Mira afegeix el benefici de suplementar la dieta a l’estiu amb antioxidants i betacarotens, cosa a la qual contribueix la fotoprotecció oral en forma de càpsules, i “tenir la pell el més hidratada i equilibrada possible. També convé fer un diagnòstic de l’estat cutani analitzant l’estructura del col·lagen, l’elasticitat, la hidratació, la vascularització i el sèu”.
Quina és la seva recomanació?
Protegir i prevenir. I per això, han inclòs el nostre suplement Unique Pink Collagen que absorbeix els nutrients necessaris per al bon funcionament cel·lular, impulsa la renovació, és antioxidant i millora l’elasticitat.ARTICLE: Sílvia Capafons