El pasado 8 de mayo de 2025, la revista Marie Claire publicó un artículo titulado “¿La juventud es soluble?”, donde diversos expertos analizan el papel del colágeno en el mantenimiento de una piel firme y un cabello saludable. El artículo destaca que el colágeno es la proteína estructural más abundante en el cuerpo humano, esencial para la piel, huesos, tendones, ligamentos, cabello y uñas. Sin embargo, su producción natural comienza a disminuir a partir de los 25 años, acelerándose con la menopausia, lo que puede llevar a una pérdida significativa de colágeno en la piel y otros tejidos.
La doctora Sanja Zivanovic, experta en biomedicina, explica que factores como la exposición al sol, una dieta deficiente, el tabaco, el alcohol, el estrés y la falta de sueño pueden acelerar la pérdida de colágeno. Además, la farmacéutica Meritxell Martí, fundadora de Unique, señala que el sueño profundo es crucial para la producción de colágeno, ya que durante esta fase se libera la hormona del crecimiento, directamente relacionada con la síntesis de esta proteína.
El artículo también menciona que existen estudios clínicos que respaldan la eficacia de los suplementos de colágeno en la mejora de la firmeza y elasticidad de la piel. En este contexto, se destaca la línea Unique Pink Collagen, formulada por Meritxell Martí, como una opción recomendada por expertos para quienes buscan complementar su dieta y cuidar su piel desde el interior.
Si deseas profundizar en este tema y conocer más detalles sobre cómo el colágeno puede influir en la salud de tu piel y cabello, te invitamos a leer el artículo completo en Marie Claire.