Meritxell Martí: 'Hay que vivir más, pero de forma saludable'
Hola.com ha dedicado un magnífico artículo en su sección “ESTAR BIEN” a la farmacéutica y creadora de la línea de productos Unique Meritxell Martí.
Una magnífica entrevista, en la que podemos conocer un poco más sobre ella, su forma de trabajar, sus objetivos y sus proyectos. Entre ellos, su última colaboración de gafas solidarias con Farmamoda. Gracias a esta colaboración, por la compra de unas gafas para vista cansada, se destinará 1€ a la ONG Farmamundi-Farmacéuticos Mundi, una ONG de cooperación al desarrollo, acción humanitaria y de emergencia, que se encarga de enviar ayuda farmacéutica a los países más desfavorecidos.
“Hay muchas y muchas necesidades, pero Farmamundi es una de las ONG que más encajan conmigo, con mi trabajo. Y se está hablando mucho de la carencia de medicamentos. ¿No parece lógico? Quien tiene capacidad para la gestión de este tipo donativos son los mismos farmacéuticos.”
Además de hablar de su última colaboración, hacer un repaso de su exitosa carrera y mencionar cuál es su proyecto preferido en el que ha trabajado, nos da cinco consejos básicos de autocuidado.
Dormir bien, las 8 horas recomendables, pero que sean efectivas. Alimentarse correctamente, siguiendo una dieta equilibrada y sana. Evitar los hábitos nocivos (tabaquismo, alcoholismo, toxinas). Ser feliz. El espíritu es tan importante como el cuerpo. Procura evitar el estrés, relaciónate con los demás, socializa, haz ejercicio. Hazte las revisiones médicas pertinentes. Te ayudarán a prevenir enfermedades y así evitarlas antes de que las sufras.
Conoce todos los detalles de esta colaboración y sus próximos proyectos, en el artículo de Hola.com Lifestyle.