La farmacèutica i especialista en nutricosmètica Meritxell Martí, creadora de Unique Pink Collagen i Unique Pink Omega, ha participat com a convidada al pòdcast Mentes Indomables, on ha compartit una visió científica sobre el col·lagen i l'envelliment saludable.
Mites i evidència científica
Durant l'entrevista s'aborden alguns dels mites més estesos sobre el col·lagen, com s'absorbeix realment a l'organisme, quines dosis són eficaces i quins aspectes cal tenir en compte a l'hora d'escollir un suplement de qualitat.
Hàbits que influeixen en l'envelliment
La conversa també aprofundeix en l'impacte de l'alimentació, l'estrès, el descans, les hormones i la menopausa, així com en el paper de nutrients com l'Omega 3, l'Omega 7 o el silici en la salut de la pell, els cabells i les articulacions.
Amb un enfocament divulgatiu i basat en l'evidència científica, Meritxell Martí ofereix recomanacions pràctiques per entendre millor el procés d'envelliment i cuidar la salut a llarg termini.
L'entrevista completa ja es pot veure al canal de YouTube de Mentes Indomables.