Una suplementació basada en la ciència
Meritxell Martí ha estat entrevistada per Vanitatis per analitzar l'evolució del sector de la suplementació i els criteris que han de guiar l'elecció d'un complement nutricional de qualitat, com el suport científic, la composició de la fórmula, les dosis utilitzades, la qualitat dels ingredients, els processos de fabricació i la biodisponibilitat dels nutrients.
L'equilibri dels àcids grassos essencials
Martí destaca la importància de mantenir un equilibri adequat entre omega 3 i omega 6, allunyant-se de visions simplificades i posant el focus en la salut global de l'organisme.
La microbiota i els prebiòtics, protagonistes del benestar
La farmacèutica també aborda el creixent paper de la microbiota intestinal en la salut i explica per què els prebiòtics estan guanyant rellevància dins les noves formulacions nutricionals.
El futur del col·lagen passa per fórmules més intel·ligents
En relació amb els complements de col·lagen, Martí assenyala que la innovació ja no consisteix únicament a augmentar les dosis, sinó a desenvolupar fórmules més completes, amb ingredients sinèrgics que millorin l'absorció i aportin beneficis integrals.