En l'article "Quin és el límit en el consum de substàncies estimulants legals?" de la revista S Moda, parlen sobre el límit que podem consumir de les substàncies que ens aporten un extra d'energia, com la taurina, el guaranà, la creatina, etc...
Quina quantitat de substàncies estimulants podem prendre?
La taurina, el guaranà, la creatina, el ginseng, el gingebre o la cafeïna són legals. Aquestes substàncies no són addictives per si mateixes, encara que els seus efectes sí que poden enganxar. Segons un estudi elaborat per rkopharma, més de la meitat dels espanyols han consumit aquest tipus de suplements en alguna ocasió, sent la gelea reial la més demandada.
