Meritxell Martí: 'Cal viure més, però de manera saludable'

Hola.com ha dedicat un magnífic article a la seva secció “ESTAR BIEN” a la farmacèutica i creadora de la línia de productes Unique Meritxell Martí.

Una magnífica entrevista, en la qual podem conèixer una mica més sobre ella, la seva manera de treballar, els seus objectius i els seus projectes. Entre ells, la seva última col·laboració d’ulleres solidàries amb Farmamoda. Gràcies a aquesta col·laboració, per la compra d’unes ulleres per a vista cansada, es destinarà 1 € a l’ONG Farmamundi-Farmacéuticos Mundi, una ONG de cooperació al desenvolupament, acció humanitària i d’emergència, que s’encarrega d’enviar ajuda farmacèutica als països més desfavorits.

“Hi ha moltes i moltes necessitats, però Farmamundi és una de les ONG que més encaixen amb mi, amb la meva feina. I s’està parlant molt de la manca de medicaments. No sembla lògic? Qui té capacitat per a la gestió d’aquest tipus de donatius són els mateixos farmacèutics.”

A més de parlar de la seva última col·laboració, fer un repàs de la seva exitosa carrera i esmentar quin és el seu projecte preferit en què ha treballat, ens dona cinc consells bàsics d’autocura.

  • Dormir bé, les 8 hores recomanables, però que siguin efectives.
  • Alimentar-se correctament, seguint una dieta equilibrada i sana.
  • Evitar els hàbits nocius (tabac, alcohol, toxines).
  • Ser feliç. L’esperit és tan important com el cos. Procura evitar l’estrès, relaciona’t amb els altres, socialitza, fes exercici.
  • Fes-te les revisions mèdiques pertinents. T’ajudaran a prevenir malalties i així evitar-les abans que les pateixis.

    • Descobreix tots els detalls d’aquesta col·laboració i els seus propers projectes, a l’article de Hola.com Lifestyle.