Welife - A new way of living entrevista a Meritxell Martí en un artículo publicado el 3 de abril de 2024 por Paka Díaz titulado “Las mujeres duermen peor que los hombres y así lo explica la ciencia”.
El artículo aborda las diferencias en el sueño entre hombres y mujeres, destacando las razones detrás de la dificultad de conciliación de las mujeres y su impacto hormonal.
Meritxell Martí, creadora de Unique Pink Collagen, aporta su perspectiva sobre cómo la fisiología y los factores socioculturales influyen en el sueño femenino. Martí destaca la importancia de la rutina y el autocuidado para mejorar la calidad del sueño, proporcionando consejos prácticos para ayudar a las mujeres a descansar mejor.
Carmen Domínguez, asesora del sueño, señala que esta diferencia puede atribuirse a una combinación de factores biológicos y socioculturales, como la distribución desigual de las responsabilidades del hogar y del trabajo remunerado.
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