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14 déc.
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Recettes saines avec du collagène
,
Recettes Green collagen
Ce shake sera beaucoup plus verd puisqu'en plus de UNIQUE GREEN COLLAGEN , nous ajouterons des légumes spécifiques pour mettre de côté un effet détox supplémentaire.
Dans un blender
- AJOUTEZ UNE POGNÉE D'ÉPINARDS, CE QUI NOUS DONNE PLUS DE FIBRES INSOLUBLES , AINSI QUE DES CAROTÉNES .
- Le jus d'un demi-citron , qui améliorera l'effet détox et améliorera le ph du shake
- 200ml d'eau de coco , comme base du shake , en plus la noix de coco apporte des minéraux
- Une petite pomme verte, qui apportera de l'nuline , des fibres et de la vitamine c .
- Une ou deux tranches de concombre , car c'est très détox
- Deux cuillerées de UNIQUE GREEN COLLAGEN
Mélanger le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène , rafraîchir avec deux ou trois glaçons et les retirer avant de boire .
Ce shake est idéal après l'exercice et nous réhydratera et fournira des électrolytes .