Grâce à ce smothie, nous enrichirons notre journée en protéines , et surtout en vitamine C.
Cela aider à améliorer le systéme immunitaire , car en plus des prébiotiques et du zinc , nous l'enrichissons d'autres nutriments, idéaux pour un petit-déjeuner complet .
Pour cela nous vous conseillons de préparer un jus avec :
- Une orange
- Une orange sanguine
- Demi pamplemousse
- Deux cuillerées de Unique Pink Collagen
Chez unique , nous recommandons de le faire le plus delicatement possible, si possible sans perder la fibre des ingredients , et de dissoudre les deux cuillerées dans ce jus
On peut y ajouter une cuillère à café de miel de manuka , qui agira comme protectreu du systéme digestif et immunitaire.
Comme alternative en été , comme généralement on ne trouve pas l'orange sanguine , nous vous recommandons de la remplacer par une carotte en jus , car cela augmente la teneur en caroténe , améliore le teint de la peau et stimule la protection naturelle contre le soleil.