Welife - Une nouvelle façon de vivre interviewe Meritxell Martí dans un article publié le 3 avril 2024 par Paka Díaz intitulé "Les femmes dorment moins bien que les hommes et voici la science derrière cela".
L'article aborde les différences de sommeil entre les hommes et les femmes, mettant en lumière les raisons derrière la difficulté des femmes à s'endormir et leur impact hormonal.
Meritxell Martí, créatrice de Unique Pink Collagen, offre son point de vue sur la manière dont la physiologie et les facteurs socioculturels influencent le sommeil féminin. Martí souligne l'importance de la routine et de l'auto-soin dans l'amélioration de la qualité du sommeil, fournissant des conseils pratiques pour aider les femmes à mieux se reposer.
Carmen Domínguez, conseillère en sommeil, souligne que cette différence peut être attribuée à une combinaison de facteurs biologiques et socioculturels, tels que la répartition inégale des responsabilités domestiques et professionnelles rémunérées.
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