Welife - A new way of living entrevista Meritxell Martí en un article publicat el 3 d’abril de 2024 per Paka Díaz titulat “Les dones dormen pitjor que els homes i així ho explica la ciència”.
L’article tracta les diferències en el son entre homes i dones, destacant les raons darrere de la dificultat de conciliació de les dones i el seu impacte hormonal.
Meritxell Martí, creadora de Unique Pink Collagen, aporta la seva perspectiva sobre com la fisiologia i els factors socioculturals influeixen en el son femení. Martí destaca la importància de la rutina i l’autocura per millorar la qualitat del son, proporcionant consells pràctics per ajudar les dones a descansar millor.
Carmen Domínguez, assessora del son, assenyala que aquesta diferència pot atribuir-se a una combinació de factors biològics i socioculturals, com la distribució desigual de les responsabilitats de la llar i de la feina remunerada.
Segueix l’enllaç següent per reprendre i llegir l’article complet publicat a la revista Welife.